L’histoire de ce beau projet en quelques points :

Les 3 moments clés

• Il était une fois Sandra alias Cikkatriss, une femme qui aime la vie, sa famille et qui tout à coup à 48 ans, découvre que le ciel lui tombe sur la tête en février 2021.

Le cancer du sein vient de frapper à ma porte.

Pendant un an, j’ai alors renoncé à tout, pour me consacrer aux soins.

• J’ai écrit ce que je vivais dans un cahier de bord, qui ne me quitte plus. Et à la fin des traitements, je me suis fait accompagner en visioconférence par une coach pour préparer ma reconversion, et mon retour au travail en 2022.

Autant dire que l’écriture et l’accompagnement ont été mes deux bouées de sauvetage pour atteindre les rives de la sérénité retrouvée, pendant et après les soins.

• Désormais, je suis en rémission, et je suis heureuse de pouvoir proposer des accompagnements en visioconférence, d’écriture thérapeutique (appelée aussi écriture thérapie.)

L’écriture : une thérapie à multiples facettes.

Vous aussi, vous avez été touché.es d’une façon ou d’une autre par la maladie, en tant que : patient.e.s, soignant.e.s, aidant.e.s ou proches ?

L’écriture est un moyen simple et efficace, pour poser des mots sur vos maux, les mettre à distance pour mieux les supporter, et les dépasser.

En effet, pas besoin de savoir écrire, il faut oser ouvrir son coeur.

Les 5 bienfaits de l’écriture :

• s’évader du quotidien, prendre du recul face à la maladie, grâce à l’imaginaire des mots, c’est ce que je fais dans mon Journal de bord

• Mettre en pause un agenda agité en toutes sortes de sollicitations

• se recentrer sur soi pour accueillir ses besoins et ses émotions

• poser des jalons sur son chemin pour avancer

• et pour vous quel serait le 5e bienfait de l’écriture ?

Vous voulez en savoir plus sur l’écriture thérapeutique, et vous êtes disposé.es à y consacrer du temps à votre ryhtme, en autonomie ?

J’ai élaboré POUR VOUS ce cadeau, offert !!

Les douze travaux de Cikkatriss, 12 exercices d’écriture pour se (re)construire

Soit 20 pages en PDF : avec une méthode et des ressources pour vous aider.

Vous êtes motivée ?

✅ envoyez moi un mail à voilacikka@gmail.com pour recevoir votre cadeau.

Ma double formation professionnelle en RH et en relation d’aide,

mon vécu de patiente, me permettent de vous offrir la possibilité

d’être à votre écoute :

-pour vous aider à vous réparer par l’écriture

– et l’accompagnement.

✅ Vous réalisez que vous avez vraiment besoin d’aide ?

Je suis à votre disposition pour vous accompagner dans la bienveillance, au téléphone ou par visioconférence, en France et hors de la métropole.

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✅Réservez votre appel découverte de 30 minutes

✅ par mail : voilacikka@gmail.com

Nous cernerons ensemble votre situation pour définir une proposition adaptée.

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• Pour retrouver toute ma présentation et l’offre d’accompagnement,

✅ je vous invite à cliquer ici: écriture thérapie une offre sur mesure

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✅ Si vous avez choisi de suivre un accompagnement, le cahier est offert 🎁, et sera inclus à la 1ère séance.

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Articles du blog :

• Reprise du travail après un cancer du sein. Mon témoignage.

• Marche et bien-être (2/2) : Les quatre vertus psychologiques de la marche 

• Cikkatriss journal-de-bord

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REMERCIEMENTS 💖 / GRATITUDE 💖

Un grand MERCI à tous ceux et celles qui m’ont suivie dans cette réalisation, pour aboutir à la création de ces « ateliers d’écriture thérapeutique en ligne » :

• Dr Nathalie C., mon médecin de famille qui a été la 1ere à me souffler l’idée, il y a 18 mois.

• Au Dr Delphine L. Psychologue, psychiatre clinicienne, pour sa relecture attentive de mon projet.

• A ma petite famille qui me fait confiance. 💎

• A mon coach de l’association Le vent bleu : Reprise du travail après un cancer du sein. Retrouver mon témoignage.

• Aux ami.e. s Facebook ;  aux guerrières qui m’enrichissent de leur talent et de leur positive attitude.

• A Lola, mon indispensable webdesigneuse et graphiste. 🌻

1ere publication, 19 03 2023.